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もしかして鉄分?

去年、キクぴんが一歳になって少し経った頃。
何をしても体がダルくて、買い物に行くのもちょっと辛かった時期がありました。一ヶ月〜二ヶ月くらいかな?

疲れが出たんだろう程度にしか考えてませんでしたが、なんていうかこう、やる気も出ないというか(笑)体力と同時に気力も衰えていくような・・・(へなへな〜〜)

子供はそんなこと関係ないので、生活に変化はありませんでしたが。ちょっと買い物に行っただけで、帰ってくるとへたりこんだこともありました。

原因はわからずじまい。

そんなある日、たまたま貧血対策用に買ってあった鉄分のサプリを見つけて、飲んでみたら・・・

どうもソレだったみたいです。体のダルさが二、三日後には取れました!つまり、ただの貧血!?!?(爆笑)


■女性に不足しがちな鉄分吸収のよいヘム鉄使用DHC ヘム鉄 20粒(20日分)


妊娠中はずっと貧血のサインが出て、病院から鉄剤をもらってましたが、病院でくれるのって胃が痛くなるんです(汗)で、↑の30日分パックとかを買って飲んでました。

この頃なんとなく体が重くて・・・やる気も出ない・・・なんていうことがありましたら、もしかして鉄分不足かも?お手軽に試せるサプリなんかで試してみるといいかも知れません♪

今にして思えば、生理が戻ってきてしばらくした頃かな?<ダルかったの

それ以来、常にサプリを常備しておいて、ダルいな〜という時に飲んでます。ほうれん草とか、レバーも積極的に食べてるんですけどね(笑)焼き鳥のレバー好き♪塩で♪
posted by: そーら | 日記 | 08:49 | comments(0) | - | - |
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